Autoriseret Psykolog Nanna Harfeld
Samtaleterapi i et trygt og fortroligt rum med naturen som ramme
Jeg hjælper børn og unge til bedre trivsel i hverdagen
Om mig
Nanna Harfeld
Psykolog og hestepige
Jeg er født og opvokset i en lille by på Djursland, hvor jeg stadig bor i dag. Naturen og særligt hestene har altid haft en stor plads i mit liv, og er noget, jeg har delt med både familie og venner. Jeg har selv oplevet, hvordan hestene har styrket min selvtillid, min ansvarsfølelse og har givet mig ro og glæde i hverdagen.
Som barn oplevede jeg selv en periode med mistrivsel, særligt præget af skolevægring og en del ubehag ved at skulle afsted om morgenen. Det har givet mig en personlig forståelse for, hvor svært det kan være at være barn eller ung i mistrivsel – og for den bekymring og afmagt, det kan medføre hos de pårørende. Jeg ved samtidig, at mistrivsel ikke behøver at være en permanent tilstand, og at det er muligt at finde vejen til bedre trivsel.
Jeg brænder for at hjælpe børn og unge, der har det svært, og for at gøre en forskel i deres liv. Jeg tror på, at vi alle kan have brug for et trygt rum, hvor der er plads til det, der fylder for os hver især, og hvor vi sammen kan skabe forandring og nye muligheder. I mit arbejde har jeg erfaret, at hestene kan bidrage med noget helt særligt. Deres evne til at være nærværende, reagere på vores følelser og møde os uden fordømmelse kan skabe en værdifuld ramme for terapeutisk arbejde.
Mine egne erfaringer med heste har været en vigtig del af min inspiration til at tilbyde samtaleterapi, hvor hesten indgår som medterapeut. Jeg ønsker at møde hvert enkelt barn og hver enkelt ung med omsorg, forståelse og faglighed – og hjælpe dem med at finde vejen til større trivsel, tryghed og livsglæde.
Det kan jeg tilbyde
Samtaleterapi med hesten som medterapeut
Jeg tilbyder psykologsamtaler i naturskønne omgivelser, hvor hesten indgår som en del af det terapeutiske arbejde. Samtalen foregår enten som en walk-and-talk, hvor vi går en tur med hesten i skoven, eller i en lille privat stald, hvor vi kan stå sammen med hesten og strigle eller blot være i dens nærvær.
Hesten kan inddrages aktivt i terapien eller blot være til stede som en rolig og nærværende del af samtalen. Dens særlige evne til at reagere på vores følelser og skabe nærvær kan bidrage til en anderledes måde at arbejde med tanker, følelser og trivsel på.
Samtalerne tager udgangspunkt i det, der fylder for dig, og har fokus på at skabe større forståelse for dig selv samt støtte dig i at finde vejen til bedre trivsel, livsglæde og nye muligheder.
Psykologsamtaler online
Online psykologsamtaler er for dig, der ønsker et trygt og fleksibelt rum til at tale om det, der fylder i dit liv. Samtalerne foregår online, så du kan sidde i dine egne, vante omgivelser og få psykologisk sparring, uanset hvor du befinder dig.
Samtalerne tager udgangspunkt i dig og dine behov, og der er plads til både store og små bekymringer, tanker og følelser. Sammen arbejder vi med at skabe større forståelse for dig selv og finde nye perspektiver og muligheder, der kan bidrage til bedre trivsel og livsglæde.
Hvem henvender psykologsamtaler hos mig sig til?
Psykologsamtaler hos mig henvender sig primært til børn, unge og unge voksne, der oplever udfordringer i hverdagen, som påvirker deres trivsel, selvværd eller livsglæde. Det kan være stort eller småt, og du behøver ikke have en diagnose for at få hjælp. Nogle gange kan det være rart at have et trygt rum, hvor der er plads til at tale om det, der fylder, og hvor vi sammen kan arbejde hen imod en bedre trivsel.
Den hestebaserede samtaleterapi henvender sig som udgangspunkt til unge i alderen 12-18 år, mens online psykologsamtaler primært er for unge voksne i alderen 18-25 år. Aldersgrænserne er dog vejledende, og jeg tager gerne en dialog med dig, hvis du er lidt yngre eller ældre, men ønsker at høre, om mit tilbud kunne være relevant for dig.
Samtalerne foregår som udgangspunkt uden forældre, så der er plads til, at den unge kan tale frit og fortroligt. Forældre kan dog inddrages undervejs, når det giver mening og er relevant for den unges trivsel.
Prisliste
Gratis forsamtale
(15 minutter telefonisk)
Ønsker du at vide mere om et psykologforløb hos mig? Book en gratis forsamtale ved at sende mig en SMS på tlf. 42 68 08 15 – så kontakter jeg dig hurtigst muligt
Samtaleterapi med hest
(60 minutter)
950 kr.
Afbud skal ske senest 24 timer før
Online psykologsamtale
(60 minutter)
950 kr.
Afbud skal ske senest 24 timer før
Praktisk information
Samtalerne med hesten foregår enten i en stald eller udendørs i naturen. Det er derfor en god idé at klæde sig praktisk og efter vejret, så du kan føle dig godt tilpas under hele samtalen.
I vintermånederne kan stalden være kølig, så husk varmt tøj og en jakke, der gerne må blive lidt beskidt. Jeg anbefaler desuden, at du har lukkede sko på, da det giver den bedste beskyttelse, når vi er sammen med hesten.
Du behøver ikke have erfaring med heste – jeg sørger for, at du bliver introduceret til hesten på en tryg og rolig måde.
Heste
Diva
Diva er en sød og kærlig Dansk Sportspony på 14 år, som vi har haft i familien i 11 år. Vi kender hende derfor rigtig godt og ved, hvor meget ro, nærvær og omsorg hun rummer. Diva har en særlig evne til at møde mennesker med blidhed og opmærksomhed, og hendes rolige væsen gør hende til en dejlig pony at være sammen med. Det vil primært være Diva, du kommer til at møde i psykologforløbene.
Applejack
Applejack er en sød og rar pony på 9 år, som spreder glæde omkring sig. Han har et roligt og pålideligt sind og er en rigtig god ven, der altid er klar til at give menneskerne omkring ham et smil på læben. Applejack er en dejlig pony at være sammen med, og selvom han ikke så ofte indgår i psykologforløbene, vil du indimellem også få mulighed for at møde ham.